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中医调养肾虚好吗xr-802

 时间:2020-03-25 08:58:45 来源: 
中医调养肾虚好吗 文章导读

? ?中医的文化博大精深,中医的调养方法也是多种多样的,除了我们平常常见的食疗方法之外,还有按摩,理疗等等,不同的中医治疗方法,可以达到不同的调养效果,那么肾虚也是需要进百家号养生科普坊行调养的,下面小编就为大家总结了一些这方面的调养知识?中医调养肾虚怎么办呢!让我们一起来看一下吧!

中医调养肾虚好吗

海马<中医保健养生食疗/p>

性温,味甘,能补肾壮阳,故凡肾阳不足之人,皆宜食之,包括肾中医杏仁养生阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等,食之颇宜。可用海马研112岁的老中医谈养生细,每次1~2克,黄酒送服,1日2~3次。

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山药

性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。如明·李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年父母 网络养生科普,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡肾虚之人,宜常食之。

粟米

又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医中医养生诗歌别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·中药养生科普李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”

性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之,甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干中医养生要义,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。”

狗肉

性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱中医养生话语或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。

? ?以上就是中医调养肾虚的解决方式,主要是通过了一些食疗的方法,比如狗肉就是我们日常生活中经常吃的食物,然而救济食物的功效和作用,可能是我们平时所忽视的,但是经过了我的讲解之后,大家都有了充分的了解,所以希望大家多吃一些有营养的食物。