当前位置: 首页 > 养生知识

产妇乳房按摩手法怎么做呢?pz-397

 时间:2020-05-20 23:10:45 来源: 
产妇乳房按摩手法怎么做呢? 文章导读   产妇的身体健康是非常重要的事项,因为这关系到宝宝的健康成长,宝宝的食物乳汁需要从母体中获取,因此,产妇们保护自己的乳房需要尽心尽力,而定期按摩乳房能够促进乳汁的分食疗养生科普文案泌,防止乳汁淤积等现象,对女性的健康好处非常大,下面就来看看产妇乳房按摩手法怎么做呢?

产妇乳房按摩手法怎么做呢?

方法/步骤1、促进乳腺管通畅方法:用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。2、使乳晕、乳窦变柔软方法:用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬,故需按摩时间较长。3、加强泌乳反射方法:用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压,挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法,将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。

产妇乳房按摩手法怎么做呢?

4、缓解乳汁淤积方法:一手呈“C”字形支托住乳房,并微微振动乳房,中医养生学书籍逐渐加大振动幅度;另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩。5、消退乳晕及周围组织硬结方中医养生科普ppt模板法:一手置于乳晕外测,拇指和示指垂直按压,另一手根据乳腺管走行,用挤奶的方法进行按摩,至使乳晕渐渐变软。

产妇乳房按摩手法怎么老年人养生小知识做呢?

6、改善乳头短、平、凹陷者方法:进行乳头部的按、捏,同时对乳晕及乳管部进行按摩。以上就是对于产妇乳房按摩手法怎么做的讲解了,希望大家能够了解一下,女性的乳房在宝宝的成长过程中是非常重要的,只有保护好了自己的乳房才能够给宝宝增加足够的营养摄入,给宝宝的健康成长带来坚实的基础。最后,希望女性们能够善待自己的乳房中医文化养生,保持乳房活力如食疗养生中医理论初。