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宝宝咳嗽饮食禁忌 咳嗽不能吃鸡蛋

 时间:2020-05-21 19:48:49 来源: 
宝宝咳嗽饮食禁忌 咳嗽不能吃鸡蛋

导读因为蛋黄含有大量的铁,作为人体必须的铁,同时也是病菌最需要也是非常难得的营养,病菌进入人体后只有获取铁才能进一步繁殖,病菌的繁殖通常就是我们所说的感染。...

宝宝咳嗽饮食禁忌 咳嗽不能吃鸡蛋

1、不能吃鸡蛋,特别是蛋黄。

因为蛋黄含有大量的铁,作为人体必须的养生保健科普知识讲座进社区铁,同时也是病菌最女性妇科病 养生需要也是非常难得的营养,病菌进入人体后只有获取铁才能进一步繁殖,病菌的繁殖通常就是我们所说的感染。咳嗽就男性夏季养生汤是被病菌感染,这时候再吃蛋黄,无意就是给病菌提供再次繁殖的条件,会加重病情。

2、多喝水,要喝温热水。

咳嗽的时候,从喉咙容易红肿,就跟冒烟一样,肺部也易上火,会积累很多痰需要排出来,咳嗽的时候喝温热水可以起到稀释痰液,使痰易于咳出,另外饮水的增多增加了尿量,可以促进有害物质的迅速排泄,同时喝水还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿,使咳嗽的频率降低。

3、喝配方奶粉的宝宝,最好喝脱脂奶粉并稀释冲泡。

孩子咳嗽的时候,消化能力也下降,奶粉中的脂肪不易消化,会增加宝宝肠胃负担。脱脂奶可以在家里自己做,牛奶烧开再冷却后,用筷子女性不可不知的六大养生保健穴位把表面一层奶皮挑起来扔掉,反复三次,就成了全脱脂牛奶。不过,等宝宝咳嗽好转后就不宜再喂脱脂奶,以免发生营养不良。

4、以流质食物为主。

宝宝咳嗽喉咙红肿,再吃米饭这些硬的食物,第一难以咽下去,第二不易消化,最好以清淡的粥,面条为主,等咳嗽症状渐渐好转再改做半流质辅食一点点的让他们恢复食量。

5、补维生素C,或吃维生素C含量高的水果。

维生素C会增加宝宝抵抗力,在宝宝咳嗽期间可以给宝宝喝维生素冲剂,也可以吃橙子、柚子这类维C含量高的水果,宝宝不喜欢吃榨成汁让宝宝喝,就跟喝水一样。