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吃下这个“王”竟能护血管降血脂

 时间:2020-03-21 22:09:56 来源: 
吃下这个“王”竟能护血管降血脂 北京养生堂主讲女性气滞血瘀 中老年养生粥 文章导读

芦笋是常用菜肴,因其肉质鲜嫩、爽脆可口而受到人们的欢迎,很多人吃芦笋只是因为它好吃爽口。

但其实芦笋除古代中医养生家了美味之外,还富含维生素中医的养生和微量元素,对于防治心脏疾病甚至肿瘤都有一定的作用。

芦笋到底有多好?

芦笋,又名“龙须菜”女性养生美容汤,是常用的家常菜肴原料。

芦笋的嫩茎不仅鲜爽多汁,富含多种氨基酸、蛋白质和维生素。养生堂女性早衰

还因含有天冬酰胺和微量元素,有利于清热解暑、增进食欲、提高免疫力,而被人们称为“蔬菜之王”。